Katalónia sportja a világ élvonalába tartozik, noha katalán sportolókról hivatalosan nem lehet hallani, de a Gasol testvérekről vagy Xavi Hernándezről, Carles Puyolról már annál többet. A Spanyol Alkotmány kimondja, hogy az ország minden állampolgára Spanyolországot kell képviselje a spanyol nemzeti színekben. Ez ellentétes például Nagy Britannia alkotmányával, ahol a tagállamok a sport területén külön válogatottat indíthatnak. Azonban a háttérben szinte minden sportágban létezik katalán válogatott és ha nem is hivatalosan, de rendszeresen játszanak mérkőzéseket. A szakszövetségek önállóak és léteznek katalán nemzeti bajnokságok. Szinte minden sportágban meghatározó csapat az FC Barcelona, amelynek a szakosztályaiban professzionális munka folyik és kimondva- kimondatlanul a katalán sport zászlóshajója, képviselője a nemzetközi porondon. Önmagában a sport nagy jelentőséggel bír az itteni emberek hétköznapjaiban, természetes dolognak számít a napi vagy heti rendszeres testmozgás. Ennek meg is van az eredménye: Katalóniában igen kevés túlsúlyos embert lehet látni. Aki csak teheti, hódol valamilyen sportnak és az igazat megvallva a napi munka után, amely este 8-ig tart ez igencsak dícséretes.Természetes az is, hogy minden településen válogathatunk a klubokban és sportágakban. A legkisebb egyesületnél is gyerekek tucatjai versenyeznek, biztosítva a sport utánpótlását és azt, hogy a jövő generáció szintén folytassa a hagyományokat.

Az almenükben a sportágak szerint gyűjtöttünk össze adatokat. Szövetségek, egyesületek elérhetőségei valamint a sportághoz tartozó fontosabb információkról és leírásokról kaphatnak tájékoztatást.